睡覺時，禁帶６種東西 (from: 羅光祖)

1 戴「錶」睡覺。 因為手錶, 特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 戴「牙」睡覺。 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈，
引起大出血甚至危及生命。
3 戴「罩」睡覺。 美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現， 每天戴乳罩超過 12 小時的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 帶「機」睡覺。 美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， 都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 雖然釋放量極微，但不可不防。
5 帶「妝」睡覺。 帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 讓肌膚得到充分呼吸， 可保持皮膚的潤澤.
6 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死!