信箱裡塞滿了郵件、廣告信，若不及時清理，便就收不到新的來信了
家裡的垃圾筒若不每天清理，恐怕就要發臭長蟲了
腦袋裡不愉快的記憶，若不經常掃除，可就裝不進新鮮、快樂的事！
有一位老婦人逢人便說往事，從少女時期的懵懂悲哀，到中年為生活奮鬥的辛酸點滴、老年藥病纏身的無奈，一說起便是老淚縱橫，不能自已，卻忘了現實生活中的豐衣足食、子女賢孝……
就讓往事隨風去吧！
該丟的丟，別老掛念著! 該放就放，別老糾葛著!
別讓這些煩擾不堪的俗事，妨礙你心靈的成長，給自己留一分淨土吧!
或許人有時會因缺乏自信，亟欲得到別人的認同和肯定，而努力塑造自己成為悲劇的主角，不斷重複訴說自己過去的苦，但仔細思索，太多的包袱正也是困惑自己、令自己無法跳脫窠臼的禍首，愈說苦，愈是苦海無邊……
「左一布袋，右一布袋，放下布袋，何等自在!」
我這輩子從來沒像現在這樣那麼愛自己。
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